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Especialista em Treino de Força e Resistência Cardiovascular: - Fortalecimento muscular e Diminuição da massa Gorda. Metodologia (simplificada) a aplicar...
Sou um Personal Trainer qualificado e com vários anos de experiência nesta área. Tenho experiência e conhecimento para ajudá-lo a atingir os seus objectivos, ...
Licenciado em Ciências do Desporto pela Fade-UP, Mestre em Ensino da Educação Física, Crossfit nível 3, Breathwork Instructor. Mais de 20 anos de experiência...
Atleta e aficionado por uma vida saudável e equilibrada, tenho a paixão em ajudar qualquer pessoa atingir os seus objetivos que tenha em sua mente. Tenho a...
O meu nome é Bruno Fernandes, Sou Personal trainer e instrutor de aulas de grupo. As minhas especialidades são o treino funcional e Pilates, tanto como em...
Meu nome é Sandro Silva, tenho 23 anos e estou neste momento a concluir o segundo ano de Mestrado em Educação Física. Tenho experiência em contexto de trabalho...
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Pilates em Matosinhos e Leça da Palmeira
Idade
Adulto
Objetivo(s) do Pilates
Ajuda com lesão / dor
Perder peso
Tonificação muscular
Frequência desejada das sessões
Mais do que uma vez por semana
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