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Nesta plataforma realizo os seguintes serviços: AULAS DE PERSONAL TRAINING Com diferentes especializações, nomeadamente: perda de peso, tonificação, hipertrofia...
- Atleta, professor e treinador de Jiu-Jitsu (todas as idades); - Técnico Especialista em Exercício Físico; - Árbitro Internacional.
- 20 de experiência. - Licenciatura em Educação Física e Desporto 1998. - Mestrado em ensino de Educação Física 2009. - Jogador de Voleibol. - Treinador...
Serviço Personalizado. Os meus serviços pautam-se pelo rigor, cuidado, acolhimento, apelo ao desafio e muito profissionalismo. Sucesso nos resultados!
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Treino Intervalado de Alta Intensidade (HIIT) em Nogueira e Silva Escura
Objetivos fitness
Perder peso
Local preferido
Estúdio privado
Ao ar livre
Dia de preferência
Segunda-feira
Terça-feira
Quarta-feira
Quinta-feira
Sexta-feira
Sábado
Domingo
Altura do dia preferencial
Final da tarde (15:00h - 18:00h)
Noite (depois das 18:00h)
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