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Olá! Sou Personal Trainer em Rio Tinto (Porto) e o meu foco é ajudar-te a atingir o teu melhor físico e mental — com treinos adaptados ao teu nível, ritmo...
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Personal Training Outdoor em Fânzeres e São Pedro da Cova
Objetivos
Tonificar o corpo
Aumentar a resistência
Perder peso
Melhorar a minha condição física
Frequência das sessões
Duas a três vezes por semana
Duração da sessão
1 hora
Quando gostaria de iniciar os seus treinos?
O mais rápido possível
Altura do dia preferencial
De manhã cedo (antes das 9h)
Início da tarde (12:00h - 15:00h)
Noite (depois das 18:00h)
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Duas a três vezes por semana
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1 hora
Quando gostaria de iniciar os seus treinos?
O mais rápido possível
Altura do dia preferencial
De manhã cedo (antes das 9h)
Noite (depois das 18:00h)
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