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Doutoramento em Atividade Física e Saúde pela Universidade do Porto em curso. Mestrado em atividade física para Terceira Idade na Universidade do Porto...
Licenciado Educação Física e Desporto Pós-graduação Exercício Físico e Saúde - Faculdade Desporto Universidade do Porto Pós-graduação Cross-training Personal...
Mudar não é uma escolha. A escolha é outra: mudar para melhor. O exercício físico é uma jornada, não o destino. Deve ser feito por toda a vida. Estou pronto...
personal trainer Experience 30/06/2022 14/03/2015 LEEJAM COMRANY personal trainer I am champion kickboxing I have experience in Middle East 8 years I have...
Olá, sou a Sara e estou aqui para o/a ajudar a atingir os seus objetivos! Juntos vamos construir a sua melhor versão
Sou a Catarina Ferreira, especialista em Personal Training. Ofereço os meus serviços na cidade do Porto e de Lisboa, onde vou ter com os meus clientes para...
Trabalho como personal trainer há mais de 5 anos, tendo experiência num dos maiores ginásios do país. Sou neste momento dono de um estúdio de treino personalizado...
Realizo serviço de personal training e na área do fitness e natação.
Sou PT a 10 anos, já fui atleta e sou formada em Desporto no Brasil e mestre pela FADEUP. Faço consultoria para treinos, além de acompanhar como PT. O treino...
Formado na área do desporto, e com formação em cross training, e pós graduação em massoterapia e Reabilitação. Experiencia na área de 6 anos. O meu...
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Treino Intervalado de Alta Intensidade (HIIT) em Ramalde
Objetivos fitness
Tonificar o corpo
Aumentar a resistência
Local preferido
Conforme recomendado pelo especialista
Dia de preferência
Segunda-feira
Terça-feira
Quarta-feira
Quinta-feira
Sexta-feira
Sábado
Domingo
Treino Intervalado de Alta Intensidade (HIIT) em Ramalde
Objetivos fitness
Tonificar o corpo
Local preferido
Casa
Ao ar livre
Conforme recomendado pelo especialista
Dia de preferência
Segunda-feira
Terça-feira
Quarta-feira
Quinta-feira
Sexta-feira
Sábado
Domingo
Altura do dia preferencial
Manhã (09:00 - 12:00h)
Final da tarde (15:00h - 18:00h)
Noite (depois das 18:00h)
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