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Hazel é especialista em Agências de Viagens, Assistência Técnica, Consultoria de Marketing e Digital, e Serviços Empresariais. A minha abordagem foca na...
Olá, sou a Sara e estou aqui para o/a ajudar a atingir os seus objetivos! Juntos vamos construir a sua melhor versão
Olá, 😊 O meu nome é Wilson Bernardo, Personal Trainer no Porto. Quero convidá-lo a, agendar uma avaliação física gratuita, num espaço moderno, com...
Sou o Samuel Mota, especialista em Personal Training e Bem-Estar, com foco na transformação física e mental dos meus clientes. Acredito que cada pessoa é única...
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Olá, eu sou o Hugo, um apaixonado por transformar vidas através do movimento! Como profissional de Educação Física com 10 anos de experiência em Personal...
Trabalho como Personal Trainer e especialista em Fitness e Bem-Estar no Porto. Vou ter com os meus clientes para os ajudar a atingir os seus objetivos, seja na...
Eu dou aula de Pilates e Yoga a mais de 13 anos e também trabalho com massagem terapeutica. Tënho experiência de dar aulas também de treinamento funcional...
Sou licenciado em desporto, pós-graduado em Fisiologia do Exercício, Mestre pela Universidade do Porto. Em término do Doutoramento na mesma Universidade. Cinturão...
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Treino Intervalado de Alta Intensidade (HIIT) em Ramalde
Objetivos fitness
Tonificar o corpo
Aumentar a resistência
Local preferido
Conforme recomendado pelo especialista
Dia de preferência
Segunda-feira
Terça-feira
Quarta-feira
Quinta-feira
Sexta-feira
Sábado
Domingo
Altura do dia preferencial
Final da tarde (15:00h - 18:00h)
Noite (depois das 18:00h)
Treino Intervalado de Alta Intensidade (HIIT) em Ramalde
Objetivos fitness
Tonificar o corpo
Local preferido
Moradia
Ao ar livre
Conforme recomendado pelo especialista
Dia de preferência
Segunda-feira
Terça-feira
Quarta-feira
Quinta-feira
Sexta-feira
Sábado
Domingo
Altura do dia preferencial
Manhã (09:00 - 12:00h)
Final da tarde (15:00h - 18:00h)
Noite (depois das 18:00h)
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