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Sou personal trainer certificado a 7anos, ao longo deste período ajudei centenas de pessoas, quer na perda de peso quer no aumento de massa muscular, sendo estas...
Especialista em emagrecimento e ganho de massa muscular atuo a mais de 10 anos na área fitness onde já ajudei mais de 150 pessoas em 5 países a conquistarem...
Personal Trainer iniciante, estou a procura de desafios novos e aprendizados junto ao cliente,
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Personal Training Outdoor em Aldoar, Foz do Douro e Nevogilde
Objetivos
Tonificar o corpo
Aumentar a resistência
Perder peso
Melhorar a minha condição física
Frequência das sessões
Uma vez por semana
Duração da sessão
1 hora
Quando gostaria de iniciar os seus treinos?
Dentro de um mês
Altura do dia preferencial
Início da tarde (12:00h - 15:00h)
Personal Training Outdoor em Aldoar, Foz do Douro e Nevogilde
Objetivos
Tonificar o corpo
Aumentar a resistência
Perder peso
Melhorar a minha condição física
Frequência das sessões
Duas a três vezes por semana
Duração da sessão
1 hora
Quando gostaria de iniciar os seus treinos?
Dentro de um mês
Altura do dia preferencial
Manhã (09:00 - 12:00h)
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