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Ajudo pessoas a transformar as suas vidas através do exercício físico! Mais Saudáveis, Mais FIT, Mais Felizes! Formada em Exercício e Saúde (pela FMH). Sou...
Tenho o curso de Professora de yoga e yogaterapia. Dou aulas de hatha yoga, adaptadas a cada aluno, segundo as suas necessidades físicas, emocionais e mentais. Sou...
FitnessTrainer.PT - Treino Personalizado. Somos uma equipa de Personal Trainers (femininos e masculinos) com experiência e certificação em treino personalizado. Ajudamos...
Sou professora de Yoga, Pilates e Fitness, há mais de quinze anos. Tenho clientes particulares com patologias na coluna, clientes especiais como autistas, invisuais, ...
Em actividade desde 2008, a Life First dedica-se ao personal training ao domicílio/espaços públicos (1 a 3 pessoas) e ao treino em grupo em espaços públicos...
Experiente Professora de yoga, dou diferentes estilos de yoga e meditação. Online & Presenciais. O meu foco é proporcionar uma mudança única na maneira como...
Limpeza, Arrumação Trabalhos com agilidade e competência Esvaziar cestos do lixo (levando para os contentores adequados) e repor os sacos Limpar fogão, ...
A Terapia de Rebirthing / Renascimento é uma técnica desbloqueio emocional que se baseia na psicologia espiritual e na respiração consciente e conectada. Através...
Olá, eu sou a Luciana! Que bom que chegou até aqui! Costumo dizer que sou uma artista da alma e suas transformações. Dedico-me desde criança a entender...
. Sociólogo, Formador de Arte e Escritor de 50 anos, com Estúdio em Carcavelos. . Aplico os conceitos da Acupunctura em Massagem com as mãos; . Ensino:...
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Objetivo(s) de yoga
Aumentar a flexibilidade
Condicionamento físico geral (por exemplo, perda de peso, tonificação)
Relaxamento
Meditação
Número de alunos interessados nas aulas
Para o meu grupo de 6 - 10 pessoas
Frequência desejada das sessões
Mais do que uma vez por semana
Frequência desejada
Mais do que uma vez por semana
Dia de preferência
Segunda-feira
Terça-feira
Quarta-feira
Quinta-feira
Sexta-feira
Sábado
Domingo
Objetivo(s) de yoga
Aumentar a flexibilidade
Relaxamento
Número de alunos interessados nas aulas
Para o meu grupo de 11 - 15 pessoas
Frequência desejada das sessões
Mais do que uma vez por semana
Frequência desejada
Mais do que uma vez por semana
Frequência desejada das sessões
Mais do que uma vez por semana
Frequência desejada
Mais do que uma vez por semana
Dia de preferência
Segunda-feira
Terça-feira
Quarta-feira
Quinta-feira
Sexta-feira
Sábado
Domingo
Altura do dia preferencial
Manhã (09:00 - 12:00h)
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