Ana Ricardo -  anos
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Ana Ricardo

Lisboa, Amadora
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Que tipo de serviços realiza? Qual é a sua experiência?

Ajudo pessoas a transformar as suas vidas através do exercício físico!
Mais Saudáveis, Mais FIT, Mais Felizes!

Formada em Exercício e Saúde (pela FMH). Professora de Pilates.

Sou Personal Trainer e Group Trainer - especialista em populações especiais, emagrecimento, treino funcional, postura e alongamento, entre outros.
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Pilates

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A Ana ter um curso superior em Educação Física faz, para mim, toda a diferença nas nossas aulas e treinos. É extremamente cuidadosa na avaliação que faz das necessidades, limitações do aluno, que se reflectem em detalhe no plano de treino. Recomendo a todo o tipo de alunos, com todos os tipos de limitações ou diferentes tipos de objectivos. O meu plano de treino respeita a 100% os meus objectivos pessoais.

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Excelente profissional! Os meus filhos adoram! Atividades diversificadas e adequadas à idade e objetivos.

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