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Sou a Gala Tabakova e ofereço serviços de Catering de Festas e Eventos, Aulas de Fitness e Organização de Eventos em Cascais e Lisboa. Trabalho de forma personalizada, ...
A maior comunidade de portugal está a chegar a sua casa! Somos uma plataformas de treinos ao vivo e gravados, o acompanhamento que precisa para melhorar a...
Olá, sou o Diogo Silva, Personal Trainer em Lisboa, e quero ajudar-te a alcançar os teus objetivos! Desde 2016, que tenho trabalhado com pessoas que procuram...
Sou formada em Cinesiologia, que estuda o movimento do corpo. Tenho 27 anos e muita sede por aprender cada vez mais. Sou brasileira e muito determinada em te ajudar...
Olá eu sou a Brins😊 Este é o meu novo projeto onde pretendo ajudar o próximo com as minhas competências dando sempre o meu melhor. Sou dedicada, compreensiva, ...
Treino individual ou em grupo. Especialidades: Perda de peso; Hipertrofia; Reeducação postural; Recuperação de lesões; Condicionamento físico.
Comecei o meu percurso profissional na dança no curso profissional Balleteatro de seguida ingressei naEescola Superior de Dança onde me encontro a finalizar...
Olá O meu Nome é Sandro Tenho experiência em várias áreas, posso dar aulas de alguns desportos e também prestação de serviços. Aulas desporto: Bicicleta...
Dentro da área do desporto, tenho especialidade em treino personalizado, técnico de triatlo, natação, corrida e ciclismo. De forma sucinta realizo as seguintes...
Olá sou formado em educação física, atualmente dou aulas de natação e de surf, sou apaixonado em desporto e ensinar crianças e adultos…
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Idade
45-64
Objetivo
Saúde
Frequência desejada
Uma vez por semana
Dia de preferência
Segunda-feira
Terça-feira
Quarta-feira
Quinta-feira
Sexta-feira
Sábado
Domingo
Altura do dia preferencial
Final da tarde (15:00h - 18:00h)
Idade
45-64
Objetivo
Condicionamento físico geral (por exemplo, perda de peso, tonificação)
Frequência desejada
Mais do que uma vez por semana
Dia de preferência
Segunda-feira
Terça-feira
Quarta-feira
Quinta-feira
Sexta-feira
Sábado
Domingo
Altura do dia preferencial
Final da tarde (15:00h - 18:00h)
Idade
25-44
Objetivo
Saúde
Frequência desejada
Conforme recomendado pelo especialista
Dia de preferência
Segunda-feira
Terça-feira
Quarta-feira
Quinta-feira
Sexta-feira
Sábado
Domingo
Altura do dia preferencial
De manhã cedo (antes das 9h)
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