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Personal trainer especialista na Universidade Federal do Rio Grande do Sul - UFRGS desde 2004.
Dentro da área do desporto, tenho especialidade em treino personalizado, técnico de triatlo, natação, corrida e ciclismo. De forma sucinta realizo as seguintes...
Instrutor de Fitness Treino personalizado com foco na perda de peso, tonificação muscular, hipertrofia, melhoria da condição fisica geral, melhoria da postura, ...
Mais de 15 anos de experiência em Personal Training. Ajudo a alcançar o seu objetivo de forma segura e profissional, seja ele perder gordura corporal, aumentar...
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Faço vários tipos de serviços, devido à minha versatilidade no que toca a trabalho e foco, consigo realizar serviços onde não tenho especialidade mas apenas...
Eu sou PT e Instrutor de Fitness, desde 2018, atualmente mantenho me num ginásio em Cascais, Lisboa. Estive também noutros ginásios de Lisboa e num estúdio...
Treino individual e em grupo Outdoor ou ao domicílio Acompanhamento físico e nutricional
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Duração da sessão
45 minutos
Idade do Cliente
18-29
30-35
36-45
46-55
55+
Objetivos fitness
Tonificar o corpo
Aumentar a resistência
Perder peso
Aptidão física
Agilidade
Local preferido
Estúdio privado
Ao ar livre
Duração da sessão
1 hora
Idade do Cliente
18-29
30-35
36-45
46-55
55+
Objetivos fitness
Tonificar o corpo
Perder peso
Frequência desejada
Mais do que uma vez por semana
Local preferido
Estúdio privado
Duração da sessão
1,5 horas
Idade do Cliente
18-29
30-35
36-45
46-55
55+
Objetivos fitness
Perder peso
Aptidão física
Frequência desejada
Conforme recomendado pelo especialista
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