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Treino personalizado, em casa, outdoor e em ginasio, sou exigente no trabalho que faço com cada pessoa. Experiência como preparador fisico de atletas, treinos...
Avaliação física e Osteopática. Prescrição do treino personalizado, através da capacidade física e o objetivo pretendido. Utilizo a Osteopatia para o...
O personal Trainer João Filipe conta com 16 anos de experiência em Kung Fu Shaolin, e 5 anos em Tai Chi e Xing Yi. Além de ter praticado, Judo, Karatê e ter...
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Sou personal trainer à 3 anos, passando por clubes como solinca, Holmes Place. Já treino à mais de 12 anos onde também competi em mens physique. As minhas...
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Dou aulas individuais de Yoga, Jyotish e Ayurveda pelo zoom. O objectivo das aulas é autocura e autoconhecimento. Benefícios das aulas: - abordagem individual -...
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Duração da sessão
45 minutos
Idade do Cliente
18-29
30-35
36-45
46-55
55+
Objetivos fitness
Perder peso
Frequência desejada
Uma vez por semana
Idade
Adulto
Objetivo(s) do Pilates
Tonificação muscular
Frequência desejada das sessões
Mais do que uma vez por semana
Local preferido
Estúdio privado
Duração da sessão
45 minutos
Idade do Cliente
18-29
30-35
36-45
46-55
55+
Objetivos fitness
Aumentar a resistência
Perder peso
Frequência desejada
Conforme recomendado pelo especialista
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