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Sou o Paulo Sérgio, Personal Trainer e Instrutor de Defesa Pessoal em Lisboa. Tenho uma vasta experiência em ajudar os meus clientes a atingir os seus objetivos...
Treinador de Kem Ju jutsu, Aiki-Jujutsu, Ju jutsu tradicional Japonês e defesa pessoal.
O personal Trainer João Filipe conta com 16 anos de experiência em Kung Fu Shaolin, e 5 anos em Tai Chi e Xing Yi. Além de ter praticado, Judo, Karatê e ter...
Instrutor de artes marciais, formador de segurança privada.
Terapeuta Ocupacional de formação, Licenciado no IPLeiria, a frequentar a pós-graduação em Desporto e Atividade Física Adaptados. Formador certificado desde...
Dou aulas de Krav Maga e formação de defesa pessoal nos cursos de segurança privada. As minhas aula são dadas na Pontinha e no Cacém. Dou aulas particulares, ...
Sou professor de Jiu-jitsu brasileiro . Se você quiser pode fazer uma um aula experimental uma um aula experimental
A Insane HIIT proporciona realizar uma série de workouts ou circuitos semelhantes a "Crossfit", "Bootcamp", "Pump", "Insanity", "Xtreme Pilates", "T25" e "P90X". Conjuga...
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Objetivos de aprendizagem
Para saber como me proteger
Para aumentar a força e a confiança
Para desenvolver disciplina
Para melhorar a saúde física
Frequência desejada
Mais do que uma vez por semana
Dia de preferência
Segunda-feira
Terça-feira
Quarta-feira
Quinta-feira
Sexta-feira
Sábado
Domingo
Altura do dia preferencial
Final da tarde (15:00h - 18:00h)
Noite (depois das 18:00h)
Nível de experiência
Principiante
Interessado na(s) seguinte(s) disciplina(s)
Kickboxing ou Muay Thai
Boxe
Objetivos de aprendizagem
Para saber como me proteger
Para aumentar a força e a confiança
Para desenvolver disciplina
Para melhorar a saúde física
Frequência desejada
Mais do que uma vez por semana
Dia de preferência
Segunda-feira
Terça-feira
Quarta-feira
Quinta-feira
Sexta-feira
Sábado
Domingo
Altura do dia preferencial
Noite (depois das 18:00h)
Nível de experiência
Principiante
Interessado na(s) seguinte(s) disciplina(s)
Artes marciais mistas
Kickboxing ou Muay Thai
Aulas de Krav Maga na Ericeira
Nível de experiência
Sem experiência
Número de alunos que querem ter aulas
2 pessoas
Local preferido
Conforme recomendado pelo especialista
Dia de preferência
Segunda-feira
Terça-feira
Quarta-feira
Quinta-feira
Sexta-feira
Sábado
Domingo
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