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Llicenciado em Educação Física e Desporto. Trabalho numa cadeia de ginásios Health Club. Faço acompanhamento personalizado com grandes resultados em perda...
Como Personal Trainer e especialista em Bem-Estar, dedico-me a ajudar os meus clientes a alcançar os seus objetivos de saúde e fitness. Com um enfoque personalizado, ...
Objectivos: -Melhoria da condição física e Saúde -Aumento de massa muscular -Perda de massa gorda -Tonificação muscular -Aumento de força e potência...
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Treino Intervalado de Alta Intensidade (HIIT) em Igreja Nova e Cheleiros
Objetivos fitness
Tonificar o corpo
Aumentar a resistência
Perder peso
Aptidão física
Local preferido
Estúdio privado
Ao ar livre
Conforme recomendado pelo especialista
Dia de preferência
Segunda-feira
Terça-feira
Quarta-feira
Quinta-feira
Sexta-feira
Sábado
Domingo
Altura do dia preferencial
Noite (depois das 18:00h)
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