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Tenho experiência de 12anos como treinadora pessoal. As minhas especialidades são na área da gravidez e recuperação no pós parto, pilates, perda de peso...
Health Trainer, especialista em saúde e Bem Estar. Fortalecimento muscular, mobilidade, emagrecimento e corrida. Viva Bem Sem Dor.
Personal Training: Licenciada em ciências do desporto - exercício e saúde pela FMH. Especialista em perda de massa gorda; Hipertrofia (ganhos de massa magra); Reeducação...
Mais de 100 transformações pessoais; Trx master certficated; Spinning group class; Hiit certficated; 8 anos de experiência; Conhecedor de nutrição saudável.
Treino personalizado outdoor, tendo como base trabalho corporal baseado em cross training e kickboxe. Dedicado a trabalho de correcção postural incidindo trabalho...
Sou licenciado em Educação Física e Desporto e com várias formações nacionais bem como internacionais de Fitness e Rehab. Trabalho com pessoas desde 2006...
Aulas especializada de desportos variados, integração da pessoa que está a receber a aula no desporto escolhido tendo por base as suas características e as...
Treinos Físicos Personalizados Outdoor, Online ou ao Domícilio Massagem Ayurveda Terapêutica - Massagem Desportiva (base osteopática) - Thai-Yoga Massage...
Treino acompanhado outdoor ou noutro local adequado a combinar... -Perda de peso -Fortalecimento Muscular -Tonificação - Aumento de resistência Entre...
Serviço de Treino Personalizado que implica avaliação física, dicas nutricionais e de suplementação e plano de treino. Presencial ou Online
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