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O meu nome é David Spínola, sou o fundador da DS Academy e recordo-me que apesar de a matéria estar bem explicada durante as aulas, sempre senti necessidade...
Sou licenciada em Educação Física e Desporto e dou aulas de Pilates na Junta de Freguesia de Carnide. Dou aulas em grupo ou personalizadas (PT) ao domicílio.
Sou atleta profissional de boxe com formação e experiência em treino de fitness e preparação física (individual ou em grupo). Também presto serviços em...
Aulas de Dança Ritmos Latinos, Fitdance e Zumba. Animação de Grupos/ Animador Aulas para Seniors e Crianças. Apresentações em Hotéis. Recreação...
Realizo todo o tipo de biscates (de pequena "dimensão"). Tenho jeito particularmente para jardinagem, remodelações, condução e manuseamento de automóveis...
Stage 81 é uma empresa vocacionada para a animação de eventos, espetáculos e produção de Eventos. Serviços que oferece Animação para o casamento...
Comecei o meu percurso profissional na dança no curso profissional Balleteatro de seguida ingressei naEescola Superior de Dança onde me encontro a finalizar...
Olá O meu Nome é Sandro Tenho experiência em várias áreas, posso dar aulas de alguns desportos e também prestação de serviços. Aulas desporto: Bicicleta...
Sou a Márcia Pola, Técnica de Exercício Físico desde 2010, trabalho como Personal Trainer há 13 anos, instrutora de Pilates e como Bailarina Profissional Neste...
Sou personal trainer e presto os meus serviços outdoor e online. Sou especialista em, treinos para perda de peso, ganho massa muscular bem como treinos de correção...
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Aulas de Zumba em Santa Maria Maior
Idade
45-64
Objetivo
Tonificar o corpo
Frequência desejada
Mais do que uma vez por semana
Dia de preferência
Segunda-feira
Terça-feira
Quarta-feira
Quinta-feira
Sexta-feira
Sábado
Domingo
Altura do dia preferencial
Final da tarde (15:00h - 18:00h)
Aulas de Zumba em Santa Maria Maior
Idade
45-64
Objetivo
Condicionamento físico geral (por exemplo, perda de peso, tonificação)
Frequência desejada
Mais do que uma vez por semana
Dia de preferência
Segunda-feira
Terça-feira
Quarta-feira
Quinta-feira
Sexta-feira
Sábado
Domingo
Altura do dia preferencial
Início da tarde (12:00h - 15:00h)
Noite (depois das 18:00h)
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