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• Formado em educação física e desporto • Pós graduado em treinamento desportivo de alto rendimento • Mais de 8 anos de experiência como personal...
Chamo-me Marcos Pereira, tenho 35 anos e sou Técnico Especialista em Exercício Físico (Personal Trainer) certificado pela Fitness Academy. Sou um profissional...
Pedro Guerreiro é um profissional dinâmico e versátil, especializado em Biscates, Personal Shopper, Nutrição e Serviços Domésticos. Com um enfoque personalizado, ...
Sobre mim: Sou o António, professor com formação em Ciências do Desporto, com mais de 10 anos de experiência no trabalho com o corpo e o movimento. Ao...
Experiência de 15 anos como Personal Trainer. Diversos objectivos como perda de peso, hipertrofia, melhorar performance desportiva, recuperação de lesão. Aconselhamento...
Personal Trainer: te ajudo a ter autoestima recuperando trazendo empoderamento. Babysitter: cuido muito de sua criança e tenho bastante experiência. Dog...
- Licenciada e Bacharel em Educação Física. - Especialista em Treinamento Funcional e Musculação. - Trabalho na área do FITNESS desde o ano de 2007. ...
Sou Pedro Marques, especialista em serviços de biscates em Lisboa. Ofereço soluções práticas e eficazes para as necessidades do dia a dia, desde pequenos...
Formado pelo SENA como tecnólogo em atividade física, certificado como Personal Trainer na ECEP com diferentes metodologias de treinamento, tenho 9 anos de experiência...
Queres perder peso e manter a silhueta em boa forma sem voltares à estaca zero? Queres ganhar massa muscular e ver o teu corpo a ter a forma que desejas? Seja...
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Treino Intervalado de Alta Intensidade (HIIT) em Campo de Ourique
Objetivos fitness
Perder peso
Local preferido
Ao ar livre
Dia de preferência
Segunda-feira
Terça-feira
Quarta-feira
Quinta-feira
Sexta-feira
Sábado
Domingo
Altura do dia preferencial
De manhã cedo (antes das 9h)
Noite (depois das 18:00h)
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Objetivos fitness
Perder peso
Local preferido
Ao ar livre
Dia de preferência
Segunda-feira
Terça-feira
Quarta-feira
Quinta-feira
Sexta-feira
Sábado
Domingo
Altura do dia preferencial
De manhã cedo (antes das 9h)
Noite (depois das 18:00h)
Treino Intervalado de Alta Intensidade (HIIT) em Campo de Ourique
Objetivos fitness
Tonificar o corpo
Local preferido
Ao ar livre
Dia de preferência
Segunda-feira
Terça-feira
Quarta-feira
Quinta-feira
Sexta-feira
Sábado
Domingo
Altura do dia preferencial
De manhã cedo (antes das 9h)
Noite (depois das 18:00h)
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