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Sou especialista em treinos individuais e pequenos grupos nas áreas de: perda de peso, ganhos de mobilidade/agilidade, aumento de resistência, aumentos de força, ...
O meu treino personalizado é um processo orientado de aplicação e execução de testes e tarefas sistematizados, preferencialmente individualizados, onde o...
Sou Personal Trainer há mais de 7 anos. Tenho uma vasta experiência em vários tipos de treino, quer sejam de - perda de peso - Ganho de massa muscular -...
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Treino de TRX em Santo António
Objetivos fitness
Tonificar o corpo
Perder peso
Local preferido
Ginásio em casa
Frequência das sessões
Duas a três vezes por semana
Dia de preferência
Segunda-feira
Terça-feira
Quarta-feira
Quinta-feira
Sexta-feira
Sábado
Domingo
Treino de TRX em Santo António
Objetivos fitness
Perder peso
Local preferido
Moradia
Frequência das sessões
Consoante a recomendação do especialista
Dia de preferência
Segunda-feira
Terça-feira
Quarta-feira
Quinta-feira
Sexta-feira
Sábado
Domingo
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