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Sou Personal Trainer com mais de 10 anos de experiência, especializado em ajudar pessoas a alcançar resultados reais de forma segura, consistente e adaptada...
Sou o Rodrigo Coelho e ofereço um conjunto diversificado de serviços em Lisboa. Na área de Personal Training e Fitness, vou ter com os meus clientes para criar...
Sou Personal Trainer certificada e atuo presencialmente no Holmes Place Palácio Sottomayor em Lisboa. Trabalho com pessoas que querem melhorar a condição...
Sou o Luiz Antonio, personal trainer com mais de 9 anos de experiência em treino personalizado, emagrecimento, hipertrofia, reeducação postural, mobilidade...
João Cordeiro Cordeiro é especialista em Organização de Casas, Decoração, Serralharia e Portões, Biscates em Lisboa. Dedico-me a transformar espaços, garantindo...
Ofereço sarviços de limpeza de casa, organização de armários, prateleiras, lavagem de loiça, removo até mesmo as sujeiras mais pesadas.
Sou a Rebeca Carneiro Romero, especialista em Fisioterapia, apoio ao domicílio e lares de idosos. A minha paixão é proporcionar bem-estar e conforto aos meus...
A MP Fitness Performance dispõe de um estúdio devidamente equipado para fins de treino personalizado e nutrição. Conta com uma nutricionista e dois Personal...
Realizo atendimentos domiciliares na área de fisioterapia ortopédica( Adultos, jovens e Idosos) com lesões traumáticas e não só. Atendimento também, na...
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Personal Training Outdoor no Lumiar
Objetivos
Tonificar o corpo
Aumentar a resistência
Perder peso
Melhorar a minha condição física
Frequência das sessões
Uma vez por semana
Duração da sessão
1 hora
Quando gostaria de iniciar os seus treinos?
Dentro de um mês
Altura do dia preferencial
Início da tarde (12:00h - 15:00h)
Personal Training Outdoor no Lumiar
Objetivos
Tonificar o corpo
Aumentar a resistência
Perder peso
Melhorar a minha condição física
Frequência das sessões
Duas a três vezes por semana
Duração da sessão
1 hora
Quando gostaria de iniciar os seus treinos?
O mais rápido possível
Altura do dia preferencial
De manhã cedo (antes das 9h)
Personal Training Outdoor no Lumiar
Objetivos
Tonificar o corpo
Aumentar a resistência
Perder peso
Melhorar a minha condição física
Frequência das sessões
Duas a três vezes por semana
Duração da sessão
1 hora
Quando gostaria de iniciar os seus treinos?
O mais rápido possível
Altura do dia preferencial
Final da tarde (15:00h - 18:00h)
Noite (depois das 18:00h)
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