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Sou o Leonardo Santos, profissional especializado em Personal Training e Fitness, focado no bem-estar integral dos meus clientes. Com uma abordagem personalizada, ...
Experiência de 15 anos como Personal Trainer. Diversos objectivos como perda de peso, hipertrofia, melhorar performance desportiva, recuperação de lesão. Aconselhamento...
Personal Trainer: te ajudo a ter autoestima recuperando trazendo empoderamento. Babysitter: cuido muito de sua criança e tenho bastante experiência. Dog...
Sou o Márcio Henrique e ofereço uma gama diversificada de serviços personalizados, incluindo Personal Shopper, Casa, Personal Training e Fitness, além de Decoração...
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Sou Personal Trainer com experiência em acompanhamento online e presencial e outdoor Especializo-me em reabilitação motora, ajudando os meus clientes a recuperar...
Lisbon by Roller zela por um bom futuro de alegria desportiva em Lisboa. Mais do que aulas e eventos rollerdance, uma experiência diferente. Acompanhamento de...
Sou Pedro Marques, especialista em serviços de biscates em Lisboa. Ofereço soluções práticas e eficazes para as necessidades do dia a dia, desde pequenos...
Venho por este meio apresentar a minha disponibilidade para realizar trabalhos em regime de extra, pontual ou temporário, de acordo com as necessidades da vossa...
Formado pelo SENA como tecnólogo em atividade física, certificado como Personal Trainer na ECEP com diferentes metodologias de treinamento, tenho 9 anos de experiência...
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Personal Training Outdoor nas Avenidas Novas
Objetivos
Tonificar o corpo
Aumentar a resistência
Perder peso
Melhorar a minha condição física
Frequência das sessões
Uma vez por semana
Duração da sessão
1 hora
Quando gostaria de iniciar os seus treinos?
Dentro de um mês
Altura do dia preferencial
Início da tarde (12:00h - 15:00h)
Personal Training Outdoor nas Avenidas Novas
Objetivos
Tonificar o corpo
Aumentar a resistência
Perder peso
Melhorar a minha condição física
Frequência das sessões
Duas a três vezes por semana
Duração da sessão
1 hora
Quando gostaria de iniciar os seus treinos?
O mais rápido possível
Altura do dia preferencial
De manhã cedo (antes das 9h)
Personal Training Outdoor nas Avenidas Novas
Objetivos
Tonificar o corpo
Aumentar a resistência
Perder peso
Melhorar a minha condição física
Frequência das sessões
Duas a três vezes por semana
Duração da sessão
1 hora
Quando gostaria de iniciar os seus treinos?
O mais rápido possível
Altura do dia preferencial
Final da tarde (15:00h - 18:00h)
Noite (depois das 18:00h)
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