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Licenciado em Ciências do Desporto e da Atividade Física Cédula de Diretor Técnico e de Treinador de Natação Trainer com formação oficial de: -...
Eu sou uma pessoa muito versátil, ou seja, adapto-me a qualquer pessoa e a qualquer tipo de treino. O meu objetivo é o bem estar e saúde da pessoa.
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Personal Training Outdoor em Arroios
Objetivos
Tonificar o corpo
Aumentar a resistência
Perder peso
Melhorar a minha condição física
Frequência das sessões
Duas a três vezes por semana
Duração da sessão
1 hora
Quando gostaria de iniciar os seus treinos?
Dentro de um mês
Altura do dia preferencial
Manhã (09:00 - 12:00h)
Noite (depois das 18:00h)
Personal Training Outdoor em Arroios
Objetivos
Tonificar o corpo
Aumentar a resistência
Perder peso
Melhorar a minha condição física
Frequência das sessões
Duas a três vezes por semana
Duração da sessão
1 hora
Quando gostaria de iniciar os seus treinos?
O mais rápido possível
Altura do dia preferencial
Final da tarde (15:00h - 18:00h)
Noite (depois das 18:00h)
Personal Training Outdoor em Arroios
Objetivos
Tonificar o corpo
Aumentar a resistência
Perder peso
Melhorar a minha condição física
Frequência das sessões
Duas a três vezes por semana
Duração da sessão
1 hora
Quando gostaria de iniciar os seus treinos?
O mais rápido possível
Altura do dia preferencial
Noite (depois das 18:00h)
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