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Sou Alexandre Serrano, especialista em Personal Training e Fitness, dedicado a promover o bem-estar. Ofereço um acompanhamento personalizado, adaptando os treinos...
Sou Personal Trainer, licenciado em Exercício e Saúde pela Faculdade de Motricidade Humana. Presto serviços de personal trainer, treino com peso corporal, ...
Sou o Diogo Cancella de Abreu, especialista em Personal Training e Fitness, aulas de desporto e animação de eventos, com foco no bem-estar. Acredito que cada...
Sou um Personal Trainer dedicado e apaixonado por ajudar pessoas a atingir os seus objetivos de saúde e bem-estar. Com uma licenciatura na área e mais de 10...
Olá Meu nome é Tiago sou um profissional certificado e já com alguns anos de experiência Especialidades: - Treino de hipertrofia e força (formação especializada);...
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Treino Intervalado de Alta Intensidade (HIIT) em São Domingos de Rana
Objetivos fitness
Tonificar o corpo
Perder peso
Aptidão física
Agilidade
Local preferido
Ao ar livre
Dia de preferência
Segunda-feira
Terça-feira
Quarta-feira
Quinta-feira
Sexta-feira
Sábado
Domingo
Altura do dia preferencial
De manhã cedo (antes das 9h)
Início da tarde (12:00h - 15:00h)
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