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Eu sou a solução dos seus objectivos e projectos, com soluções simples e eficazes para o sucesso.
Grande parte do meu trabalho está direcionado para a melhoria da composição do corpo (otimizar a relação entre gordura e músculo) aliada uma simultânea...
Sou PT desde 2001, atuo com treinamento funcional, Pilates, treinos intercalados.Sempre de acordo com suas necessidades Em residência ou outdoor.
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Personal Training em Alfragide
Local preferido
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Duração da sessão
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Idade do Cliente
18-29
30-35
36-45
46-55
55+
Objetivos fitness
Tonificar o corpo
Aumentar a resistência
Aptidão física
Frequência desejada
Conforme recomendado pelo especialista
Personal Training em Alfragide
Local preferido
Estúdio privado
Duração da sessão
1 hora
Idade do Cliente
18-29
30-35
36-45
46-55
55+
Objetivos fitness
Tonificar o corpo
Frequência desejada
Conforme recomendado pelo especialista
Personal Training em Alfragide
Local preferido
Ao ar livre
Duração da sessão
45 minutos
Idade do Cliente
18-29
30-35
36-45
46-55
55+
Objetivos fitness
Tonificar o corpo
Aptidão física
Frequência desejada
Mais do que uma vez por semana
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