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Sou a Joana Oliveira, especialista em Yoga e Bem-Estar, dedicada a ajudar os meus clientes a encontrarem equilíbrio e harmonia na vida. Com uma abordagem personalizada, ...
Acompanhar pessoas e equipes em seu desenvolvimento pessoal rumo ao alcance de objetivos, buscando despertar a preocupação de ir mais longe, de desafiar sua...
Sou o João Baptista Xavier e ofereço uma gama diversificada de serviços em Lisboa, incluindo Cinema em Casa, Catering ao Domicílio, Decoradores e Valet Parking....
Sou a Inês Mira, especialista em Personal Training, Fitness, Bem-Estar, Yoga e Meditação. Ofereço um acompanhamento personalizado, adaptado às necessidades...
Aulas de Yoga individuais ou grupos. Aulas ao domicílio/escritório. Sou a Rosário e atualmente dou aulas de Yoga individuais ou em grupo. Já trabalhei com...
Ana Luísa Paulo, Formada pela Universidade de Yôga do Sul e ilhas de Portugal, dedica-se a esta filosofia integralmente desde 2007, sendo professora de Yôga...
Sou a Francisca Pinto, especialista em Yoga e Bem-Estar em Oeiras, Lisboa. Vou até os meus clientes para proporcionar uma experiência personalizada, adaptada...
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Objetivo(s) de yoga
Relaxamento
Número de alunos interessados nas aulas
Para mim (apenas)
Frequência desejada
Uma vez por semana
Dia de preferência
Quarta-feira
Altura do dia preferencial
De manhã cedo (antes das 9h)
Yoga Ashtanga Vinyasa em Ponte do Rol
Objetivo(s) de yoga
Aumentar a flexibilidade
Ajuda com lesão / dor
Condicionamento físico geral (por exemplo, perda de peso, tonificação)
Relaxamento
Meditação
Frequência desejada das sessões
Conforme recomendado pelo especialista
Objetivo(s) de yoga
Condicionamento físico geral (por exemplo, perda de peso, tonificação)
Relaxamento
Número de alunos interessados nas aulas
Para mim (apenas)
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