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Sou professora de Yoga, Pilates e Fitness, há mais de quinze anos. Tenho clientes particulares com patologias na coluna, clientes especiais como autistas, invisuais, ...
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Cerca de 37 anos de prática diária de Yoga e 20 de aulas, sobretudo com pequenos grupos e individuais. Aulas adaptadas às necessidades de cada um, que...
Sou professora, terapeuta e técnica de fisioterapia certificada e dou aulas de Yoga com aromaterapia personalizadas e individuais conforme o seu objetivo, ansiedade, ...
Praticante de Yoga há 10 anos, professora há cerca de 6. Tirei o curso de um ano de Hatha Yoga na Austrália e desde então tenho ensinado, tanto em Portugal...
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Hatha Yoga em Algés, Linda-a-Velha e Cruz Quebrada-Dafundo
Objetivo(s) de yoga
Aumentar a flexibilidade
Ajuda com lesão / dor
Condicionamento físico geral (por exemplo, perda de peso, tonificação)
Relaxamento
Frequência desejada das sessões
Mais do que uma vez por semana
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