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Sara Abreu | Yoga e Meditação em Aveiro Sou professora de yoga e meditação para adultos e crianças. Trabalho na região de Aveiro, promovendo as práticas...
Produção de conteúdos, babysitting, limpezas. Destaco a qualidade dos meus textos.
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Yoga Ashtanga Vinyasa em Cacia
Objetivo(s) de yoga
Aumentar a flexibilidade
Relaxamento
Meditação
Frequência desejada das sessões
Mais do que uma vez por semana
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Objetivo(s) de yoga
Aumentar a flexibilidade
Ajuda com lesão / dor
Condicionamento físico geral (por exemplo, perda de peso, tonificação)
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Conforme recomendado pelo especialista
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