Sara Abreu

Serviços prestados por Sara Abreu em Aveiro

Sara Abreu | Yoga e Meditação em Aveiro

Sou professora de yoga e meditação para adultos e crianças. Trabalho na região de Aveiro, promovendo as práticas em diferentes contextos e idades.

Aulas de Yoga e Meditação para Adultos
Aulas em grupo ou individuais, presenciais ou remoto, onde integro o yoga, a respiração, a meditação e o relaxamento para aliviar tensão, promover a mobilidade e o fortalecimento do corpo e criar um momento de pausa.

Aulas e Ateliers de Yoga e Mindfulness para Crianças e Famílias
Momentos para os mais pequenos e para famílias, onde junto yoga, a respiração lúdica e divertida, o mindfulness e a expressão artística de forma simples e divertida.

📍 Aveiro e região

Línguas faladas

Português