Que tipo de serviços realiza? Como se destaca o seu serviço dos demais?
O meu objectivo enquanto Personal Trainer é proporcionar uma excelente experiência de treino aos meus clientes, utilizando métodos cientificamente comprovados que permitam que os objectivos sejam atingidos de forma rápida e aos mesmo tempo segura.
Trabalho em Health Clubs há 3 anos. O que me realiza enquanto profissional é poder observar como a vida das pessoas mudou positivamente com o meu acompanhamento. Seja uma dor de costas crónica que desapareceu, sejam kg de gordura que foram eliminados, ou simplesmente o fato de terem mais energia no dia a dia e conseguirem dormir melhor. Não tenho duvidas nenhumas que o exercício físico bem orientado é o melhor aliado para se ter uma boa qualidade de vida.
Para além do acompanhamento que faço no ginásio, neste momento também dou treinos ao domicilio e/ou em parques. Com recurso a TRX, halteres, bandas elásticas de diferentes resistências é possível ter excelentes resultados mesmo sem frequentar um ginásio.
Em termos académicos, sou licenciado em ciências do desporto, pós graduado em strength em conditioning e mestrando em treino de alto rendimento. Pela faculdade de motricidade humana. Entre outras formações, sou também master em treino de força pela exercise school.
