Pedro Duarte Treinamento Inteligente

Serviços prestados por Pedro Duarte Treinamento Inteligente em Cascais

Personal Trainer experiente a 8 anos, com mestrado em Ciências do Desporto. Possuo várias formações no âmbito do treino e da área do Fitness. Apaixonado pelo Coaching Desportivo, invisto cada vez mais no relacionamento com meu cliente/aluno, para que o momento da prática de exercícios físicos seja o máximo prazerosa possível. Seja qual for seu objetivo, estou pronto pra lhe avaliar e entrar nesta jornada junto consigo.

Sou apaixonado pelo desporto e pelo treino. Meu maior objetivo, é levar às pessoas esta prática, conseguindo mudança de vida, e manutenção constante da saúde através do exercício físico.

Acredito no meu trabalho, e gosto de proporcionar o poder de escolha para o cliente tendo conhecimento de como funciona minha sistemática de trabalho, por isto, faço questão de apresentar tudo pessoalmente, sem compromisso, mostrando o valor do meu serviço.

Áreas de especialidade
- Emagrecimento, hipertrofia e tonificação (Mudança da composição corporal)
- Musculação
- Corrida de rua, preparação para provas e HIIT
- Treino funcional
- Cross training
- Reprogramação postural
- Prevenção de lesões
- Preparação física
- Massagem esportiva, liberação miofascial e ventosa terapia

Outros serviços
- Coaching
- Aconselhamento nutricional

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