Filipe P. Personal Training - 1549 - Santa Maria Maior - Lisboa

Duração da sessão

1 hora

Local preferido

Ao ar livre

Dia de preferência

Segunda-feira
Terça-feira
Quarta-feira
Quinta-feira
Sexta-feira
Sábado
Domingo

Tem alguma condição física que possa condicionar o seu plano de treinos?

Eu tenho os tendões muito curtos e ando nos bicos dos pés.. Sempre que começo a fazer desporto parece que acabo por me aleijar. As vezes também tenho dores no ombro esquerdo. Quero ajuda a condicionar a minha forma física com o objectivo de ser um pessoa saudável, e fazer kickbox sem me lesionar so no treino e claro um belo six pack seria ideal. Mas o mais importante é conseguir evoluir sem ficar aleijado... ou do braço ou do pé ou outra coisa qualquer!

Idade do Cliente

18-29
30-35
36-45
46-55
55+

Onde deseja que o serviço seja realizado?

Na localização do Especialista (máx. 10 km de distância)
O serviço pode ser prestado remotamente ou à distância