26.06.2026 - 12:42

R. M.

  • Objetivo

    Perder peso
    Ganho muscular

  • Recetível a medicamentos?

    Não, quero apenas alimentos

  • Dieta ou programa alimentar atual

    Não, eu não estou a seguir nenhuma dieta neste momento

  • Alergias alimentares

    Intolerancia a lactose, à farinha trigo e centeio, alho, cenoura, couves, abobora, castanha, feijao frade, grão, ervilhas, sojalaranja, tâmara, curgete, couve, funcho

  • Onde deseja que o serviço seja realizado?

    O serviço pode ser prestado remotamente ou à distância

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