Davide B. Personal Training - 8700 - Olhão - Olhão

Local preferido

Ao ar livre

Duração da sessão

1 hora

Tem alguma condição física que possa condicionar o seu plano de treinos?

Olá, tenho 52 anos e recentemente tive um ataque cardíaco. Coloquei um stent e agora me sinto bem. Faço cerca de 20km de e-bike por dia e 4km de caminhada por dia na praia. Procuro manter os batimentos cardíacos abaixo dos 120. Gostaria de ser acompanhado nesta fase de recuperação por um profissional 3/4 vezes por semana. Agora estou 100 kg acima do peso para uma altura de 1,78. Durante 15 dias comecei uma dieta seguida por uma nutricionista.

Idade do Cliente

18-29
30-35
36-45
46-55
55+

Dia de preferência

Segunda-feira
Terça-feira
Quarta-feira
Quinta-feira
Sexta-feira
Sábado
Domingo

Onde deseja que o serviço seja realizado?

Na localização do Especialista (máx. 15 km de distância)