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Sou Joel Tobias, licenciado em Educação Física e Desporto. Realizo planeamento de treino personalizado, presencial na zona de Odivelas/Lisboa e online para...
Auxilio pessoas a alcançar seus objetivos na saúde, estética e qualidade de vidade através do exercício físico. Personal Trainer e Mestrando em Treino Desportivo...
Sou o João Simão, especialista em Personal Training e Fitness, com foco no Bem-Estar. Licenciado em Desporto e Bem-estar e Mestre em Ensino da Educação Física...
Técnico de exercício físico certificado Mestre de MuayThai Treinos personalizados presenciais em estúdio privado. Amadora/ Vila Chã Treino em ginásio/Spa...
Venho por este meio apresentar a minha disponibilidade para realizar trabalhos em regime de extra, pontual ou temporário, de acordo com as necessidades da vossa...
Ajudo pessoas a cuidar da sua saúde através do exercício físico, sempre de forma segura, simples e adaptada a cada pessoa. Sou especialista em exercício físico...
Sou o Márcio Henrique e ofereço uma gama diversificada de serviços personalizados, incluindo Personal Shopper, Casa, Personal Training e Fitness, além de Decoração...
Fisioterapia - Movimento; Músculo-Esquelética; Geriatria; Neurologia; Pilates Clínico - Casos Neurológicos - AVC, Parkinson - Geriatria - Prevenção de...
Olá! O meu nome é Bruno Barboza, sou formado em Engenharia Civil e tenho ampla experiência em obras e remodelações. Realizo serviços em habitações e...
Sou Nielceny Tiago e ofereço uma gama diversificada de serviços, incluindo Serviços Administrativos, Formação em Gestão e Marketing, além de Serviços Variados...
Répondez simplement aux questions de ce formulaire. Vous recevrez ensuite des devis de Coachs sportifs et fitness. Fixando vous présentera des devis. Consultez-les et sélectionnez le Coach sportif et fitness adapté à votre projet de Coaching sportif et fitness. Vous pouvez trouver des professionnels pour d'autres services, tels que Peinture de maison, Pension pour chiens, Ménage à domicile récurrent, Coaching sportif personnalisé, Photographe, Travaux à domicile, Soutien scolaire dans plusieurs matières, Éducation canine - cours, Comptabilité, Installation de cloisons en plaques de plâtre, Construction de maison neuve ou Rénovation.
Si vous cherchez Entraînement fractionné à haute intensité (HIIT), Coaching sportif personnalisé, Pilates, Entraînement TRX, Tai-chi, Qi gong et Coaching sportif en extérieur, vous trouverez des milliers de professionnels prêts à vous répondre. Pour recevoir des offres, remplissez le formulaire.
Lieu préféré
Studio privé
Durée de la séance
1 heure
Âge du client
18-29
30-35
36-45
46-55
55+
Objectifs de fitness
Tonifier son corps
Client
Femme
Objectifs
Tonifier son corps
Améliorer l'endurance
Perdre du poids
Améliorer ma condition physique
Fréquence des séances
Deux à trois fois par semaine
Durée de la séance
1 heure
Quand souhaitez-vous commencer vos entraînements ?
Dès que possible
Moment de la journée souhaité
Fin d’après-midi (15 h - 18 h)
Soirée (après 18 h)
Âge
Adulte
Objectif(s) du Pilates
Aide pour une blessure / douleur
Fréquence souhaitée des séances
Plus d’une fois par semaine
Client
Femme
Un coach sportif peut vous accompagner dans la reprise de l’activité physique, l’amélioration de la condition physique ou la préparation d’un objectif précis. Les séances doivent être adaptées à votre niveau, à vos disponibilités et à votre état de santé.
Selon les compétences du professionnel, un programme peut comprendre du renforcement musculaire, du cardio, de la mobilité ou une préparation spécifique. Les séances peuvent avoir lieu individuellement, en petit groupe ou à distance.
Un coach peut vous aider à structurer l’entraînement, à suivre votre progression et à apprendre des mouvements adaptés à vos objectifs. Signalez toute contrainte ou limitation avant le début des séances.
L'encadrement sportif peut être soumis à des conditions de qualification ou d'autorisation selon l'activité et les règles applicables. Avant de choisir un professionnel, demandez les diplômes, titres ou justificatifs pertinents.
Précisez votre expérience, vos objectifs, le type d’entraînement souhaite, la fréquence envisagée et le lieu des séances. Le professionnel pourra proposer un programme progressif ou recommander un avis médical si votre situation l’exige.
Le coût dépend de la durée des séances, de leur fréquence, de leur format et de l’expérience du professionnel. Demandez si un forfait existe et quelles prestations sont incluses, sans reprendre de tarifs d’autres marches.
Décrivez votre projet sur Fixando, comparez les propositions et vérifiez les qualifications et les conditions de la prestation avant de prendre rendez-vous.
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