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Age
Adult
Pilates goal(s)
Help with injury / pain
Lose weight
Desired session frequency
More than once a week
Woman
Goals
Weight loss
Firming and toning
Increase muscle strength
Flexibility
Session frequency
Several times a week
Session Length
60 minutes
within 1 month
Time preference
Evening (after 6pm)
Goal(s)
I'm not sure
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Além do serviço de personal training, em que pode contratar personal trainers in Azambuja para fazer um plano de treino, há outras modalidades disponíveis na Fixando. Se o seu objetivo é ganhar massa muscular ou praticar artes marciais, sugerimos que procure um personal trainer in Azambuja especializado em:
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Antigamente, contratar um personal trainer era um “luxo.” No entanto, hoje sabemos que há muitas vantagens em encontrar um personal trainer:
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