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Sou o Eli Guedes, especializado em perda de gordura, estabilidade da coluna/reforço muscular e pré e pós parto. Trabalho como Personal Trainer e instrutor de...
Sou a Joana Coroado, tenho licenciatura em ciências do desporto e mestrado em exercício e saúde. Há mais de 10 anos a trabalhar na área com especialização...
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Entrenamiento Personal Outdoor en Charneca de Caparica e Sobreda
Objetivos
Perder peso
Reafirmante y tonificante
Aumentar la fuerza muscular
Flexibilidad
Frecuencia de las sesiones
Según recomendado por el profesional
Duración de la sesión
60 minutos
asap
Preferencia de horarios
Temprano por la mañana (antes de las 9h)
Mañana (9:00h - mediodía)
Temprano en la tarde (mediodía - 15:00h)
Durante la tarde (15:00h - 18:00h)
Al final de la tarde / día (después de las 18:00h)
Entrenamiento Personal Outdoor en Charneca de Caparica e Sobreda
Objetivos
Perder peso
Reafirmante y tonificante
Aumentar la fuerza muscular
Flexibilidad
Frecuencia de las sesiones
Según recomendado por el profesional
Duración de la sesión
60 minutos
asap
Preferencia de horarios
Durante la tarde (15:00h - 18:00h)
Al final de la tarde / día (después de las 18:00h)
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Objetivos
Perder peso
Reafirmante y tonificante
Aumentar la fuerza muscular
Flexibilidad
Frecuencia de las sesiones
Según recomendado por el profesional
Duración de la sesión
60 minutos
one month or later
Preferencia de horarios
Al final de la tarde / día (después de las 18:00h)
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