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Sou personal trainer certificado a 7anos, ao longo deste período ajudei centenas de pessoas, quer na perda de peso quer no aumento de massa muscular, sendo estas...
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Preferencia de horarios
Durante la tarde (15:00h - 18:00h)
Al final de la tarde / día (después de las 18:00h)
Entrenamiento por intervalos de alta intensidad (HIIT) en Campanhã
Objetivos deportivos
Perder peso
Ubicación preferida
Hogar
Al aire libre
Según recomendación del entrenador
Preferencia de días
Lunes
Martes
Miércoles
Jueves
Viernes
Sábado
Domingo
Preferencia de horarios
Mañana (9:00h - mediodía)
Durante la tarde (15:00h - 18:00h)
Al final de la tarde / día (después de las 18:00h)
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