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Sou Ricardo Ramos um profissional dedicado e apaixonado pelo universo do fitness e bem-estar. Sou ESPECIALISTA em ajudar indivíduos a alcançarem seus objetivos...
Sou o Filipe Mendes, licenciado em Desporto, com cédula de Técnico de Exercício Físico, de Diretor Técnico, e de Treinador de Desporto nível III do IPDJ. Instrutor...
Sou a Julia Best, fisioterapeuta desde 2022, com experiência nas áreas de fisioterapia músculo-esquelética, desportiva e do pavimento pélvico. Realizo...
todos os tipos de assistencia pessoal, deslocaçoes, gerencia das agendas pessoais, cuidado de menores, apoio a familias . falo 3 linguas, fraçes, ingles...
Meu nome é Micael, trabalho na área do Fitness há cerca de 15 anos, e os meus serviços baseiam-se na elaboração e aplicação de treinos, adaptados às necessidades...
Treino personalizado a domicílio, Outdoor ou em ginásio, treino de força, ganho de massa magra, emagrecimento, perda de peso, treino funcional. Possuo equipamentos...
Para quem vive e trabalha na zona de Cascais, Lisboa e arredores, conciliar trabalho, vida pessoal e objetivos de fitness nem sempre é fácil. Agendas preenchidas, ...
Personal Treiner, com ginásio propio em Massamá. Barman para eventos e festas privadas. Desenvolvimento de Drinks e Cocktail. Entregador com moto, para...
Sou o Carlos Reis, especializado em Limpeza, Pet Sitting e Pet Walking, assim como em Serviços Domésticos e Bem-Estar. Acredito que cada cliente merece uma atenção...
Sou o Carlos Silva tenho 37 anos sou treinador de futebol e jardineiro Consigo fazer vários trabalhos nestas mesmas áreas mas também de distribuição de...
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Entrenamiento Personal Outdoor en Cascais e Estoril
Objetivos
Perder peso
Reafirmante y tonificante
Aumentar la fuerza muscular
Flexibilidad
Frecuencia de las sesiones
Muchas veces a la semana
Duración de la sesión
60 minutos
it depends
Preferencia de horarios
Durante la tarde (15:00h - 18:00h)
Entrenamiento Personal Outdoor en Cascais e Estoril
Objetivos
Perder peso
Reafirmante y tonificante
Aumentar la fuerza muscular
Flexibilidad
Frecuencia de las sesiones
Una vez por semana
Duración de la sesión
60 minutos
asap
Preferencia de horarios
Mañana (9:00h - mediodía)
Durante la tarde (15:00h - 18:00h)
Entrenamiento Personal Outdoor en Cascais e Estoril
Objetivos
Perder peso
Reafirmante y tonificante
Aumentar la fuerza muscular
Flexibilidad
Frecuencia de las sesiones
Una vez por semana
Duración de la sesión
60 minutos
one month or later
Preferencia de horarios
Temprano por la mañana (antes de las 9h)
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