O meu nome é David Spínola, sou o fundador da DS Academy e recordo-me que apesar de a matéria estar bem explicada durante as aulas, sempre senti necessidade...
Massagens de relaxamento e desportiva. Aplicar bandas neuromusculares em zonas lesionadas. Aulas de Krav Maga
Mais Alegria e Bem-estar; Mais Autoestima e Amor Próprio; Mais Entusiasmo; Mais Foco e Determinação, Mais Lucidez e Clareza Intelectual; Maior Serenidade...
O meu propósito como PT é treiná-lo de onde você está agora para onde você quer estar, conseguindo ganhar confiança e vitalidade à medida que atinge os...
Personal trainer experiente com mestrado em exercício físico e saúde. Especializado em perda de peso e aumento de massa muscular com centenas de transformações....
Sou fisioterapeuta, licenciado em 2010 pela E.S.S.Alcoitão e pós graduado em fisioterapia músculo- esquelética e prescrição de exercício pela E.S.Setúbal....
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Pedidos recentes - Pugilistas:
Local preferido
Estúdio privado
Ao ar livre
Duração da sessão
1 hora
45 minutos
Idade do Cliente
18-29
30-35
36-45
46-55
55+
Objetivos fitness
Tonificar o corpo
Aumentar a resistência
Frequência desejada
Conforme recomendado pelo especialista
Local preferido
Ao ar livre
Duração da sessão
1 hora
Idade do Cliente
18-29
30-35
36-45
46-55
55+
Frequência desejada
Mais do que uma vez por semana
Idade
41 - 50 anos
Frequência das sessões
Conforme recomendado pelo especialista
Altura do dia preferencial
De manhã cedo (antes das 9h)
Manhã (09:00 - 12:00h)
Início da tarde (12:00h - 15:00h)
Final da tarde (15:00h - 18:00h)
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