David Spinola 4.6
Como personal trainer, vou garantir resultados mais rápidos e de melhor qualidade. É preciso que o exercício físico que realiza seja o ideal por forma a obter...
Ana Ricardo 4.9
Ajudo pessoas a transformar as suas vidas através do exercício físico! Mais Saudáveis, Mais FIT, Mais Felizes! Formada em Exercício e Saúde (pela FMH)....
PT André Guimarães - Fitness ParQ 5.0
Dos poucos projectos no mercado do treino personalizado, focado unicamente nas duas vertentes (Outdoor e ao domicílio), com 2 anos de estruturação e dedicação...
Aulas de defesa pessoal Israelita de uma das maiores Federações Mundiais IKMF - International Krav Maga Federation. sediada em 92 países. Sistema de defesa pessoal...
Luís João 4.9
Sou licenciado em Ciências do Desporto, ramo de Educação Física pela Faculdade de Motricidade Humana. Realizo serviços de Personal Training ao Domicílio e...
Ricardo Amorim 5.0
Licenciado em Desporto e Educação Física pela Faculdade de Desporto da UP, Instrutor de Pilates e pós-graduado em Reabilitação Física e Medicina do Desporto...
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Pedidos recentes - Kickboxing:
Objetivo(s) de yoga
Aumentar a flexibilidade
Condicionamento físico geral (por exemplo, perda de peso, tonificação)
Frequência desejada para as sessões
Uma vez por semana
Frequência de aulas desejada
Uma vez por semana
Dia de preferência
Segunda-feira
Terça-feira
Quarta-feira
Quinta-feira
Sexta-feira
Sábado
Domingo
Altura do dia de preferência
Manhã (09:00 - 12:00h)
Áreas de coaching
Equilíbiro pessoal e profissional
Desenvolver hábitos positivos
Lidar com o stress
Espiritualidade
Frequência de aulas desejada
Uma vez por semana
Dia de preferência
Segunda-feira
Terça-feira
Quarta-feira
Quinta-feira
Sexta-feira
Sábado
Domingo
Altura do dia de preferência
Manhã (09:00 - 12:00h)
Frequência das sessões
Duas a três vezes por semana
Duração da sessão
45 minutos
Local preferido
Estúdio privado
Ao ar livre
Quando gostaria de iniciar os seus treinos?
O mais rápido possível
Altura do dia de preferência
Final da tarde (15:00h - 18:00h)
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