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O meu nome é David Spínola, sou o fundador da DS Academy e recordo-me que apesar de a matéria estar bem explicada durante as aulas, sempre senti necessidade...
Massagens de relaxamento e desportiva. Aplicar bandas neuromusculares em zonas lesionadas. Aulas de Krav Maga
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ENSINO ONLINE E PRESENCIAL || INGLÊS | CANTO | HISTÓRIA da CULTURA e das ARTES | HISTÓRIA da MÚSICA | COMPOSIÇÃO | TEORIA MUSICAL | FORMAÇÃO MUSICAL |...
Há mais de 15 anos a ajudar pessoas na sua Reabilitação Física, Saúde e Bem-Estar -Reeducação Psotural e Pilates -Flexibilidade e Mobilidade -Prevenção...
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Mais Alegria e Bem-estar; Mais Autoestima e Amor Próprio; Mais Entusiasmo; Mais Foco e Determinação, Mais Lucidez e Clareza Intelectual; Maior Serenidade...
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O meu propósito como PT é treiná-lo de onde você está agora para onde você quer estar, conseguindo ganhar confiança e vitalidade à medida que atinge os...
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Pedidos recentes - Pilates:
Nivel de experiência
Principiante
Número de alunos interessados nas aulas
Para mim e outra pessoa (2 pessoas)
Objetivos com as aulas de natação
Sentir-se confortável dentro de água
Aprender braçadas básicas
Melhorar a técnica de natação
Acesso a piscina?
Sim, tenho uma piscina em casa
Frequência desejada das sessões
Mais do que uma vez por semana
Nível de experiência
Principiante
Motivos
Melhorar a minha forma física
Desenvolver como hobbie
Frequência desejada
Uma vez por semana
Dia de preferência
Segunda-feira
Terça-feira
Quarta-feira
Quinta-feira
Sexta-feira
Sábado
Domingo
Altura do dia preferencial
Manhã (09:00 - 12:00h)
Início da tarde (12:00h - 15:00h)
Nivel de experiência
Sem experiência
Número de alunos interessados nas aulas
Para mim (apenas)
Objetivos com as aulas de natação
Sentir-se confortável dentro de água
Treinar para um evento
Acesso a piscina?
Não, vou precisar de acesso a uma piscina
Frequência desejada das sessões
Conforme recomendado pelo especialista
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