4.8
O meu nome é David Spínola, sou o fundador da DS Academy e recordo-me que apesar de a matéria estar bem explicada durante as aulas, sempre senti necessidade...
Há mais de 15 anos a ajudar pessoas na sua Reabilitação Física, Saúde e Bem-Estar -Reeducação Psotural e Pilates -Flexibilidade e Mobilidade -Prevenção...
5.0
Mais Alegria e Bem-estar; Mais Autoestima e Amor Próprio; Mais Entusiasmo; Mais Foco e Determinação, Mais Lucidez e Clareza Intelectual; Maior Serenidade...
5.0
O meu propósito como PT é treiná-lo de onde você está agora para onde você quer estar, conseguindo ganhar confiança e vitalidade à medida que atinge os...
4.9
Personal trainer experiente com mestrado em exercício físico e saúde. Especializado em perda de peso e aumento de massa muscular com centenas de transformações....
4.9
Sou fisioterapeuta, licenciado em 2010 pela E.S.S.Alcoitão e pós graduado em fisioterapia músculo- esquelética e prescrição de exercício pela E.S.Setúbal....
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Pedidos recentes - Milha:
Objetivos de aprendizagem
Para saber como me proteger
Para aumentar a força e a confiança
Para desenvolver disciplina
Para melhorar a saúde física
Nível de experiência
Sem experiência
Interessado na(s) seguinte(s) disciplina(s)
Jiu Jitsu
Boxe
Local preferido
Conforme recomendado pelo especialista
Dia de preferência
Segunda-feira
Terça-feira
Quarta-feira
Quinta-feira
Sexta-feira
Sábado
Domingo
Motivos
Curiosidade
Aprender a ser mais responsável
Relaxamento
Melhorar a minha coordenação
Desenvolver como hobbie
Anos de experiência
Sem experiência
Capaz de ler música?
Não
Piano ou teclado eletrónico
Não, mas estou a planear comprar um piano / teclado eletrónico e gostaria de ser aconselhado pelo meu professor
Frequência desejada
Uma vez por semana
Nível de experiência
Intermédio
Idade
45-64
Frequência desejada
Uma vez por semana
Dia de preferência
Segunda-feira
Terça-feira
Quarta-feira
Quinta-feira
Sexta-feira
Sábado
Domingo
Altura do dia preferencial
Final da tarde (15:00h - 18:00h)
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