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Treino Personalizado de acordo com os objectivos a atingir (Hipertrofia Muscular, Perda de Peso, Aumento da Resistência/Performance) com acompanhamento constante...
Massagem Terapêutica, Desportiva e Relaxamento Alongamentos Assistindos e Recuperação Muscular
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Coaching de Fitness Privado (em Grupo) em Querença, Tôr e Benafim
Número de pessoas
6 ou mais
Média de idade dos membros do grupo
25 - 30
Objetivos
Tonificar o corpo
Aumentar a resistência
Perder peso
Nutrição
Melhorar a minha condição física
Treino de resistência
Musculação
Aptidão física
Frequência das sessões
Diariamente
Dia de preferência
Segunda-feira
Terça-feira
Quarta-feira
Quinta-feira
Sexta-feira
Sábado
Domingo
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