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Sou formada em Educação Física e tenho Pós graduação no ensino da Dança. Estou nessa área há mais de 20 anos. Trabalho como PT, professora de Dança (Jazz, ...
Sou profissional na área do desporto e educação física.
Ganho massa muscular Perda Gordura Tonificar Melhorar o bem estar (saúde) da pessoa
Aulas de zumba. Vários estilos. Aula presencial ou por Internet.
Sou Personal Trainer e Coach de bem-estar e estou aqui para te ajudar a alcançares a tua melhor versão física e a alcançares os teus sonhos. Procuras emagrecer, ...
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Treinos de Ciclismo em Fradelos
Tipo de ciclismo
Ciclismo de estrada
Frequência desejada
Mais do que uma vez por semana
Dia de preferência
Segunda-feira
Terça-feira
Quarta-feira
Quinta-feira
Sexta-feira
Sábado
Domingo
Altura do dia preferencial
Noite (depois das 18:00h)
Idade
25-44
Objetivo
Tonificar o corpo
Frequência desejada
Mais do que uma vez por semana
Dia de preferência
Segunda-feira
Terça-feira
Quarta-feira
Quinta-feira
Sexta-feira
Sábado
Domingo
Altura do dia preferencial
Noite (depois das 18:00h)
Idade
18-24
Objetivo
Condicionamento físico geral (por exemplo, perda de peso, tonificação)
Tonificar o corpo
Frequência desejada
Uma vez por semana
Dia de preferência
Segunda-feira
Terça-feira
Quarta-feira
Quinta-feira
Sexta-feira
Sábado
Domingo
Altura do dia preferencial
Manhã (09:00 - 12:00h)
Início da tarde (12:00h - 15:00h)
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