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Formação na área da proteção civil Primeiros socorros Combate a incêndios Equipas de primeira intervenção Evacuação de edifícios
Como formador, pretendo partilhar uma visão da importância vital que os primeiros socorros tem no nosso dia a dia. pretende-se nesta formação partilhar ideias...
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Motivos
Curiosidade
Aprender a ser mais responsável
Relaxamento
Melhorar a minha coordenação
Desenvolver como hobbie
Anos de experiência
Sem experiência
Capaz de ler música?
Não
Interessado nos seguintes estilos musicais
Pop
Teatro musical
Nível de experiência
Principiante
Motivos
Curiosidade
Melhorar a minha forma física
Desenvolver como hobbie
Frequência desejada
Mais do que uma vez por semana
Dia de preferência
Segunda-feira
Terça-feira
Quarta-feira
Quinta-feira
Sexta-feira
Sábado
Domingo
Altura do dia preferencial
Final da tarde (15:00h - 18:00h)
Noite (depois das 18:00h)
Idade
45-64
Objetivo
Condicionamento físico geral (por exemplo, perda de peso, tonificação)
Recreação / Lazer
Saúde
Frequência desejada
Mais do que uma vez por semana
Dia de preferência
Segunda-feira
Terça-feira
Quarta-feira
Quinta-feira
Sexta-feira
Sábado
Domingo
Altura do dia preferencial
Noite (depois das 18:00h)
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