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Licenciado em Desporto e Educação Física pela Faculdade de Desporto da UP, Instrutor de Pilates e pós-graduado em Reabilitação Física e Medicina do Desporto...
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O Personal Trainer com ginásio particular, onde pode ter privacidade e conforto, com acompanhamento de um profissional habilitado para avaliar as variáveis físicas, ...
Sou o Gregório Monteiro Gonçalves, um instrutor experiente nas áreas de meditação, isolamentos, aulas de artes, flores e trabalhos manuais. O meu trabalho...
Sou o Thiago Santos, especializado em Massagens, Coaching, Aulas de Fitness e Aulas de Desporto no Porto. O meu objetivo é proporcionar bem-estar e motivação...
Sou o Nuno Ranginha, especialista em Coaching, Aulas de Fitness, Nutrição e Bem-Estar. Acredito que cada pessoa é única e, por isso, adapto os meus serviços...
Sou o Marcos Baptista, faço cuidados a animais e babysitting. Com uma abordagem cuidada e atenta, ofereço a tranquilidade que cada cliente procura. Vou ter com...
Meu nome é Sandro Silva, tenho 23 anos e estou neste momento a concluir o segundo ano de Mestrado em Educação Física. Tenho experiência em contexto de trabalho...
Sou Madalena Machado e ofereço explicações personalizadas, aulas de desporto dinâmicas, cuidados de qualidade para animais de estimação e fisioterapia especializada....
Dou aulas de zumba e dinamica geral de movimento, para clientes interessados em perda de peso e tonificação geral. ssados
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Idade
45-64
Dia de preferência
Segunda-feira
Terça-feira
Quarta-feira
Quinta-feira
Sexta-feira
Sábado
Domingo
Altura do dia preferencial
Final da tarde (15:00h - 18:00h)
Idade
45-64
Frequência desejada
Conforme recomendado pelo especialista
Dia de preferência
Segunda-feira
Terça-feira
Quarta-feira
Quinta-feira
Sexta-feira
Sábado
Domingo
Altura do dia preferencial
Noite (depois das 18:00h)
Idade
45-64
Objetivo
Condicionamento físico geral (por exemplo, perda de peso, tonificação)
Tonificar o corpo
Frequência desejada
Mais do que uma vez por semana
Dia de preferência
Segunda-feira
Terça-feira
Quarta-feira
Quinta-feira
Sexta-feira
Sábado
Domingo
Altura do dia preferencial
Manhã (09:00 - 12:00h)
Final da tarde (15:00h - 18:00h)
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