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I teach Hatha Yoga which includes Asanas(yoga poses), Meditation, Relaxation, Yogic Nidra and Breathing techniques.
Croché e trabalhos manuais con Hilos. Mindfullnes a través del arte. Talleres de crochet Yoga y meditación
Cabeleireira especialista em terapia capilar. Tenho espaço com vários outros serviços.
Olá sou instrutora de yoga e já fiz formações certificadas pela Yoga Alliance na área do Hatha Yoga, Ashtanga Vinyasa, Iyengar Yoga, Yoga para grávidas, ...
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Aulas de Yoga em Nogueira e Silva Escura
Objetivo(s) de yoga
Aumentar a flexibilidade
Ajuda com lesão / dor
Condicionamento físico geral (por exemplo, perda de peso, tonificação)
Relaxamento
Meditação
Número de alunos interessados nas aulas
Para mim (apenas)
Frequência desejada das sessões
Conforme recomendado pelo especialista
Frequência desejada
Conforme recomendado pelo especialista
Dia de preferência
Segunda-feira
Terça-feira
Quarta-feira
Quinta-feira
Sexta-feira
Sábado
Domingo
Aulas de Yoga em Nogueira e Silva Escura
Objetivo(s) de yoga
Aumentar a flexibilidade
Condicionamento físico geral (por exemplo, perda de peso, tonificação)
Relaxamento
Meditação
Número de alunos interessados nas aulas
Para mim e outra pessoa (2 pessoas)
Frequência desejada das sessões
Uma vez por semana
Dia de preferência
Segunda-feira
Terça-feira
Quarta-feira
Quinta-feira
Sexta-feira
Sábado
Domingo
Aulas de Yoga em Nogueira e Silva Escura
Objetivo(s) de yoga
Relaxamento
Número de alunos interessados nas aulas
Para mim (apenas)
Frequência desejada das sessões
Uma vez por semana
Dia de preferência
Segunda-feira
Terça-feira
Quarta-feira
Quinta-feira
Sexta-feira
Sábado
Domingo
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