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Sou instrutora das 3 vertentes do Yoga como também sou instrutora de Pilates máquinas, tapete, bola e outros utensílios que auxiliam no conteúdo programado...
Hazel é especialista em Agências de Viagens, Assistência Técnica, Consultoria de Marketing e Digital, e Serviços Empresariais. A minha abordagem foca na...
Sou terapeuta ajudo pessoas a se auto conhecer e serem mais felizes e saudáveis, também organito casa e limpo para o espaço ficar energeticamente saudável...
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Eu dou aula de Pilates e Yoga a mais de 13 anos e também trabalho com massagem terapeutica. Tënho experiência de dar aulas também de treinamento funcional...
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Objetivo(s) de yoga
Aumentar a flexibilidade
Ajuda com lesão / dor
Condicionamento físico geral (por exemplo, perda de peso, tonificação)
Número de alunos interessados nas aulas
Para mim (apenas)
Frequência desejada
Conforme recomendado pelo especialista
Dia de preferência
Segunda-feira
Terça-feira
Quarta-feira
Quinta-feira
Sexta-feira
Sábado
Domingo
Altura do dia preferencial
De manhã cedo (antes das 9h)
Manhã (09:00 - 12:00h)
Início da tarde (12:00h - 15:00h)
Final da tarde (15:00h - 18:00h)
Noite (depois das 18:00h)
Objetivo(s) de yoga
Condicionamento físico geral (por exemplo, perda de peso, tonificação)
Número de alunos interessados nas aulas
Para mim (apenas)
Objetivo(s) de yoga
Relaxamento
Número de alunos interessados nas aulas
Para o meu grupo de 11 - 15 pessoas
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