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Olá, sou a Zeza! O que me inspira são as pessoas. No meu caminho de desenvolvimento pessoal, tenho vindo a explorar várias áreas como o Coaching, o Mindfulness, ...
Tenho 40 anos e sou de Valongo. Sou uma pessoa responsável, organizada e respeitadora. Sou simpática, dinâmica e bem disposta. Valorizo a honestidade, a dedicação...
Instrutora de Yoga com formação em Hatha Yoga e experiência em Vinyasa e Yoga Restaurativo. Aulas de Yoga Pré-Natal. Independentemente do seu objectivo com...
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Objetivo(s) de yoga
Aumentar a flexibilidade
Relaxamento
Meditação
Frequência desejada das sessões
Conforme recomendado pelo especialista
Frequência desejada
Conforme recomendado pelo especialista
Objetivo(s) de yoga
Aumentar a flexibilidade
Condicionamento físico geral (por exemplo, perda de peso, tonificação)
Relaxamento
Meditação
Frequência desejada das sessões
Conforme recomendado pelo especialista
Frequência desejada
Conforme recomendado pelo especialista
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Segunda-feira
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Objetivo(s) de yoga
Aumentar a flexibilidade
Relaxamento
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Frequência desejada das sessões
Mais do que uma vez por semana
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