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Assistência básica (ajuda na higiene pessoal, alimentação e mobilidade); Companhia e apoio emocional; Gestão de tarefas domésticas leves (organização...
Cuidadora de idosos: Cuidados diários, higiene pessoal, administração de medicamentos, primeiro socorros, etc. Diarista: Limpeza, administração de lar, ...
Responda a algumas questões sobre o seu projeto. Depois, irá receber propostas de Técnicos de Saúde. Compare propostas, perfis e avaliações, e escolha o especialista ideal para este serviço! Pode encontrar especialistas para outros serviços tais como Limpeza da Casa (Recorrente), Empregada Doméstica, Lares de Idosos, Babysitter, Apoio Domiciliário, Limpeza de Apartamento, Manicure e Pedicure (para Mulheres), Limpeza Geral, Limpeza de Janelas, Limpeza a Fundo, Ama ou Limpeza de Propriedade.
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Criar conta de especialistaEntre os mais de 1200 tipos de serviços, pode encontrar especificamente Enfermagem, Doula e Assistente de Saúde. Dê-nos os detalhes do que procura para receber um orçamento detalhado e adequado ao seu serviço.
Quem procura o serviço
Para mim
Gravidez
Fase de pré-conceção
Plano de Parto
Não, e gostaria de ajuda a fazê-lo
Tipo de Serviço
Apoio durante toda a gravidez
Dia de preferência
Segunda-feira
Terça-feira
Quarta-feira
Quinta-feira
Sexta-feira
Sábado
Domingo
Altura do dia preferencial
Início da tarde (12:00h - 15:00h)
Objetivos
Tonificar o corpo
Aumentar a resistência
Perder peso
Melhorar a minha condição física
Frequência das sessões
Duas a três vezes por semana
Duração da sessão
1 hora
Quando gostaria de iniciar os seus treinos?
O mais rápido possível
Altura do dia preferencial
De manhã cedo (antes das 9h)
Noite (depois das 18:00h)
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