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Sou Personal Trainer e Preparador Físico, já trabalhei com cerca de 100 pessoas diferentes e o que eu gosto mesmo é de ajudar pessoas! Tenho uma cadela e...
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Fiz a minha primeira formação em massagem 2005, fiz uma reciclagem massagem Fevereiro 2023. Sou Técnica Exercício Físico. Já trabalhei no Holmes Place Algés, ...
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Eu sou uma pessoa muito versátil, ou seja, adapto-me a qualquer pessoa e a qualquer tipo de treino. O meu objetivo é o bem estar e saúde da pessoa.
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Temos especialistas para dar resposta aos serviços de Treinos de Ciclismo e Aulas de Zumba. Basta responder a algumas perguntas para os especialistas saberem o que procura.
Idade
45-64
Objetivo
Tonificar o corpo
Recreação / Lazer
Saúde
Frequência desejada
Uma vez por semana
Dia de preferência
Segunda-feira
Terça-feira
Quarta-feira
Quinta-feira
Sexta-feira
Sábado
Domingo
Altura do dia preferencial
Final da tarde (15:00h - 18:00h)
Idade
25-44
Objetivo
Tonificar o corpo
Recreação / Lazer
Saúde
Frequência desejada
Uma vez por semana
Dia de preferência
Segunda-feira
Terça-feira
Quarta-feira
Quinta-feira
Sexta-feira
Sábado
Domingo
Altura do dia preferencial
Manhã (09:00 - 12:00h)
Início da tarde (12:00h - 15:00h)
Idade
45-64
Objetivo
Tonificar o corpo
Recreação / Lazer
Saúde
Frequência desejada
Uma vez por semana
Dia de preferência
Segunda-feira
Terça-feira
Quarta-feira
Quinta-feira
Sexta-feira
Sábado
Domingo
Altura do dia preferencial
Noite (depois das 18:00h)
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