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Dou aulas individuais de Yoga, Jyotish e Ayurveda pelo zoom. O objectivo das aulas é autocura e autoconhecimento. Benefícios das aulas: - abordagem individual -...
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Treino Personalizado Professora de Pilates Professor da Yoga Treino de Força Treino de Mobilidade
Hatha Yoga em Sacavém e Prior Velho
Objetivo(s) de yoga
Condicionamento físico geral (por exemplo, perda de peso, tonificação)
Dia de preferência
Segunda-feira
Terça-feira
Quarta-feira
Quinta-feira
Sexta-feira
Sábado
Domingo
Hatha Yoga em Sacavém e Prior Velho
Frequência desejada das sessões
Uma vez por semana
Dia de preferência
Segunda-feira
Terça-feira
Quarta-feira
Quinta-feira
Sexta-feira
Sábado
Domingo
Hatha Yoga em Sacavém e Prior Velho
Objetivo(s) de yoga
Aumentar a flexibilidade
Ajuda com lesão / dor
Condicionamento físico geral (por exemplo, perda de peso, tonificação)
Relaxamento
Meditação
Frequência desejada das sessões
Mais do que uma vez por semana
Dia de preferência
Segunda-feira
Terça-feira
Quarta-feira
Quinta-feira
Sexta-feira
Sábado
Domingo
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