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Dou aulas individuais de Yoga, Jyotish e Ayurveda pelo zoom. O objectivo das aulas é autocura e autoconhecimento. Benefícios das aulas: - abordagem individual -...
Instrutor de Yoga, Hatha Yoga Funcional, Prana Yoga. Artista Pedagogo.
Treino Personalizado Professora de Pilates Professor da Yoga Treino de Força Treino de Mobilidade
Objetivo(s) de yoga
Condicionamento físico geral (por exemplo, perda de peso, tonificação)
Dia de preferência
Segunda-feira
Terça-feira
Quarta-feira
Quinta-feira
Sexta-feira
Sábado
Domingo
Frequência desejada das sessões
Uma vez por semana
Dia de preferência
Segunda-feira
Terça-feira
Quarta-feira
Quinta-feira
Sexta-feira
Sábado
Domingo
Objetivo(s) de yoga
Aumentar a flexibilidade
Ajuda com lesão / dor
Condicionamento físico geral (por exemplo, perda de peso, tonificação)
Relaxamento
Meditação
Frequência desejada das sessões
Mais do que uma vez por semana
Dia de preferência
Segunda-feira
Terça-feira
Quarta-feira
Quinta-feira
Sexta-feira
Sábado
Domingo
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